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      Prevenir los golpes de calor también es seguridad en el trabajo

      • Algunos consejos para evitar el golpe de calor y asegurar la seguridad y salud en el trabajo.

      12/08/2021.
      Estrés Térmico

      Estrés Térmico

      Queremos dejarte algunos consejos para prevenir un golpe de calor en el trabajo.

      • Trabaja bajo sombra. Donde no haya sombra natural, es necesario instalar medios para crearla (toldos, carpas, pérgolas, parasoles, sombrillas, etc.) que sirvan para evitar la exposición al sol durante el trabajo.

      • Planifica los descansos para que den respuesta no sólo a la fatiga sino también a una posible sobrecarga térmica.

      • Aumenta la frecuencia de las pausas y descansos asegurando que éstas permiten la recuperación.

      • Prepara lugares adecuados para los descansos con medios para refrescarse como duchas que permitan que el periodo de descanso resulte saludable.

      • Toma agua y otras bebidas frescas no alcohólicas antes de tener sed. Las bebidas estarán cerca y siempre accesibles. Beber alcohol agrava el riesgo de estrés térmico.

      • Deben adoptarse soluciones técnicas que reduzcan el esfuerzo físico.

      • Hay que adaptar los horarios de trabajo, planificando las tareas y aplazando las que demanden especial esfuerzo físico para las horas de menos calor o para días posteriores.

      • Ante tareas que conlleven el uso obligatorio de EPI, debe adaptarse la planificación del trabajo para reducir el esfuerzo físico o la duración de la tarea.

      • Procurar vestir con ropas amplias, de tejido ligero y colores claros. Proteger la cabeza con gorra o sombrero.

      • Usar cremas de protección solar.

      La Inspección de Trabajo está informando de la obligación de proteger la seguridad y salud de los trabajadores a las empresas de los sectores más expuestos dentro de una plan que incluye la atención urgente de las denuncias y comunicaciones que recibidas en el buzón de la Inspección o presentadas en la ITSS se relacionan con los riesgos de estrés térmico.

      Buzón de la ITSS

      Denuncia formal ante ITSS

      Documentación asociada

      Guía golpe de calor

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      Documentación asociada

      Guía golpe de calor